劉甄姐的日记, 2020年08月28日

忘了量體重了……

56.7 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月28日:

738 千卡

脂肪: 13.30克 | 蛋白质: 30.80克 | 碳水物: 130.20克. 早餐: Costco 起司貝果. 午餐: 鹹蛋黃蝦餅, 全家小滷青蔬, 全家蘋果油醋雞肉沙拉. 小食/其他: 宜蘭餅牛舌餅. 更多的......

稳定体重

劉甄姐的体重历史