在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 59.46克 | 碳水物: 133.36克.
早餐: Серпуховхлеб Французский Фюзель, Oldenburger Сыр Сливочный, Кофе. 午餐: Овощное рагу кабачок и баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Овощное рагу кабачок и баклажан, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|