在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 89.76克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 32.00克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Frey Шоколад Extra Dark 85%. 午餐: Chaokoh Кокосовые Сливки , ВкусВилл Масло Гхи, Миндаль Миндаль, Hortex Смесь Vip, Зеленый Листовой Салат, SPAR Оливковое Масло. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, С.Пудовъ Мука Рисовая, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Из Углича Творог 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Домик в деревне Сливки 20%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|