在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3141 千卡
|
脂肪: 143.84克 | 蛋白质: 143.12克 | 碳水物: 332.46克.
早餐: Омлет с Молоком, Банан. 午餐: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Кальмары в Сметане, Паста Карбонара, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная. 晚餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Арбуз, Вафли. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|