在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 33.73克 | 碳水物: 161.98克.
早餐: Яблоко, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Белый Город Сливки 10%. 午餐: Вареное Яйцо, Майонез, Щи. 晚餐: Роллы Филадельфия. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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