在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 188.89克 | 碳水物: 86.62克.
早餐: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Яичный Белок, Steel Power Протеин Fast Whey, Яйцо. 午餐: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Melissa Макароны, Куриное Филе. 晚餐: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сибирский Дар Творог 5%. 小食/其他: Solvie Печенье Protein Biscuits 'Кокос', Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|