在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 16.04克 | 蛋白质: 25.61克 | 碳水物: 106.98克.
早餐: Kraft Biskuat Coklat, Jeruk Nipis. 午餐: Sambal Goreng, Telur, Kembang Kol, Nasi Putih, Bango Kecap Manis. 晚餐: Nasi Putih, Sate Ayam. 小食/其他: Jeruk, Semangka. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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