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medina2002的日记, 2020年08月28日

在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
60.4 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 10.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月28日:
439 千卡 脂肪: 18.61克 | 蛋白质: 21.99克 | 碳水物: 46.43克.   早餐:  Telur Rebus, Energen Kacang Hijau, Quaker Oat. 午餐:  Buah Anggur,  Timun Suri,  Tempe Goreng,  Ikan Lele,  Telur Rebus. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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