在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 78.90克 | 蛋白质: 86.79克 | 碳水物: 136.68克.
早餐: Алексеевское Вареная Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Сырники большие. 午餐: SPAR Картофель Запечённый , Фабрика Качества Сосиска Натурально-Рубленая. 晚餐: Ашан Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Сметана 20%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Nestle Fitness. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|