在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 227.36克.
早餐: 金寶 粟米粒, 西柚, 青瓜（带皮）, 車厘茄, 烚蛋, Bless Apple juice, 奇亞籽, emmi yogurt, 咖啡. 午餐: 羊肉串, 乾意粉, 炒薯仔. 晚餐: 啤酒, 檸檬水, 原味法國多士. 更多的......
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1719 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时 和 4 分钟. 更多的......
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稳定体重
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