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novisanjaya93
日记
2020年08月28日
novisanjaya93的日记, 2020年08月28日
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在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
11.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月28日:
666 千卡
脂肪: 27.63克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 39.81克.
早餐:
Tempe Goreng Tepung.
午餐:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Daun Pepaya.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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