在2010年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 120.90克.
早餐: 100% Real Bacon Ready to Serve, Premium Cinnamon Swirl Bread. 晚餐: Carrot Cake, Steamed Broccoli, Classic Cheesecake (No Sauce), House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Side Bread & Butter. 小食/其他: Pepper Pals Cheese Pizza. 更多的......
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2412 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, Workout: strength - 52 分钟, 购物 - 4 小时 和 5 分钟, 休息 - 1 小时, 家务 - 2 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 站立 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 坐着 - 5 小时 和 18 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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