在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 48.03克 | 碳水物: 94.21克.
早餐: Yummy Bakery باتيه بالجبنة , Chipsy شيبسي خل وملح , Nonfat Latte Coffee. 午餐: Restaurants & Chains سمك بورى مشوى. 晚餐: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. 小食/其他: Date. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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