在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 102.63克 | 碳水物: 216.88克.
早餐: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Фасоль (без Соли, Отварная). 午餐: Евроопт Коврижка Любительская с Изюмом, Кофе с Молоком, Овощи Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. 晚餐: Хлеб Черный, Котлета Куриная. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|