在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 22.55克 | 蛋白质: 63.37克 | 碳水物: 102.04克.
早餐: Boiled Egg, Honeydew Melon, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Diamond Non Fat Milk. 午餐: Grilled Fish, Brokoli. 晚餐: Lettuce, Keripik Pisang, Red Onions, Chili, Cooked Egg, White Rice, Brokoli. 小食/其他: Roma Sari Gandum. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|