在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 13.84克 | 蛋白质: 36.17克 | 碳水物: 139.10克.
早餐: Tangerinas, Leão Chá de Camomila. 午餐: Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Prato Fino Arroz Integral (15g), Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Iogurte de Kefir, Batavo Iogurte de Morango, DIA Manga Rosa, Maguary Suco de Uva. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|