在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 69.92克 | 蛋白质: 108.36克 | 碳水物: 154.94克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Овсяноблин. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Красные Вишни, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Груша, Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Сваля Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|