在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 86.57克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 141.67克.
早餐: Вафли с кефиром, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Эдам, Колбаса Докторская, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Батон, Мёд, Жареное Яйцо. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Гост Говядина Тушеная, Кекс с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|