在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 76.54克 | 蛋白质: 50.16克 | 碳水物: 40.63克.
早餐: Olives, Soft Boiled Egg. 午餐: Tesco Avocado, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Smoked Bacon Rashers. 晚餐: Sainsbury's Cheddar Cheese, Olives, Tesco Red Pepper, Garlic, Tesco Extra Virgin Olive Oil. 小食/其他: Merlot Wine. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
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Thank you, slow and steady eddy is the way forward 🙌 😊 xx
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