在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 122.37克 | 碳水物: 62.75克.
早餐: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Zero Протеиновый Батончик, Просто Сливки Питьевые 10%. 午餐: Зеленый Горошек, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Тушёная капуста с яйцами, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. 晚餐: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|