在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 42.33克 | 蛋白质: 84.16克 | 碳水物: 122.01克.
早餐: Milbona Quark Traum, Blaubeeren, Naturya Spirulina Powder, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Myprotein Gerstengraspulver, Myprotein Omega 3, Knusperone Haferflocken, Banane, Vitafit Orangensaft, Honig, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. 午餐: Edeka Pfifferlinge, Rote Zwiebeln, Aldi Avocado, Olivenöl, Eisbergsalat, Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke, Gurke (Geschält). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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