在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 178.54克.
早餐: Lidl Magere Franse Kwark, AH Wilde Perziken, Lidl Banaan. 午餐: Kania Rundvlees Soep, Zwagerman Casselerrib, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood. 晚餐: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Melkunie Griesmeelpap, Ketchup, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Olijfolie, Komkommer, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Macaroni. 小食/其他: Aviateur Gevulde Kano, Balisto Muesli-Mix, Banaan. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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