在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 31.30克 | 蛋白质: 99.11克 | 碳水物: 128.75克.
早餐: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Conad Fiocchi di Avena Biologici. 午餐: Pesca Noce, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello. 晚餐: Aia Cordon Bleu, Uva Bianca, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Parmigiano (in Pezzi), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 小食/其他: Pesca Noce, Muller Yogurt 0% Mirtillo. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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