在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 59.54克 | 碳水物: 68.34克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Тёма Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 90%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. 午餐: Шашлык из Свинины, Lindt Горький Шоколад 90%, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Простоквашино Сметана 15%, BeFit Яблочные Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|