在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 26.85克 | 蛋白质: 42.56克 | 碳水物: 120.74克.
早餐: Льняное Масло, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Увелка Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Магнит Морковь Свежая. 晚餐: Перекресток Сыр Гауда, Barilla Farfalle. 小食/其他: Яйцо, Перекресток Сыр Гауда , Овсяные Хлопья, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|