在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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323 千卡
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脂肪: 2.98克 | 蛋白质: 31.21克 | 碳水物: 50.50克.
早餐: Dried Chia Seeds . 午餐: Cooked Fish, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage , Kem Chicks Sayur Toge. 晚餐: Cooked Spinach (from Fresh), Papaya, Cooked Egg White, Banana. 小食/其他: Banana. 更多的......
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稳定体重
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