在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 197.33克.
早餐: Манго, Волков Фруктовый Смузи Банан Киви Шпинат Миндальное Молочко. 午餐: Гречка Отварная, Мираторг Баклажаны по-Корейски Острые, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. 晚餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 小食/其他: Кузя Кукурузные Палочки, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|