在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 98.02克 | 碳水物: 106.32克.
早餐: Prime Блинчики с Ветчиной и Сыром , Eco Botanica Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. 午餐: Яйцо, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный. 晚餐: Братья Караваевы Лосось на Пару. 小食/其他: Перекресток Арбуз, Красное Яблоко, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|