在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 92.06克 | 碳水物: 104.42克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грибы, Кабачки. 小食/其他: Сырники из рикотты Preto. 更多的......
|
稳定体重
|