在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 125.42克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Макдоналдс Спринг Роллы (4), Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. 晚餐: Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|