在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 138.32克.
早餐: Potato, Olive Oil , Tomatoes, Onions , Ginger Garlic Paste, Capsicum, Roasted Unsalted Peanuts, Cooked Mung Beans (Fat Not Added in Cooking). 午餐: Chicken with Gravy (Mixture), Brown Rice. 晚餐: Patanjali Honey, Mother Dairy Skimmed Milk, Gowardhan Fresh Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee (Instant Powder), Chocolate Syrup. 小食/其他: Cooked Yellow Corn (from Fresh). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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