在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 78.34克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Голубика, Клубника. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 晚餐: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|