在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 44.31克 | 碳水物: 57.71克.
早餐: Блины, Омлет с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . 小食/其他: Пятерочка Груша Желтая. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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