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hui, es geht rasant abwärts 🥳
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65 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 58.70克 | 碳水物: 153.06克.
早餐: REWE Bio Emmentaler, Schär Körnerbrötchen, Franzbrötchen. 晚餐: Trattoria Alfredo Holzofenbrot Spinat-Hirtenkäse (190g), Trattoria Alfredo Holzofenbrot Bergkäse , Riggano Pizzatasche Cascione Prosciutto. 小食/其他: Southern Comfort Southern Comfort, Milbona Quarkcreme. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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