在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 55.93克 | 碳水物: 62.08克.
早餐: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. 午餐: Помидоры, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. 小食/其他: Перекресток Персик. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|