在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 53.35克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 179.93克.
早餐: Putih Telur, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Cap Cay Kuah, Sup Ayam, Kerupuk Beras, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Uduk. 晚餐: Kerupuk Beras, Chatime Bubble Milk Tea, Pisang Goreng, Tahu Isi, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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