在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 125.29克.
早餐: Flimty Flimty, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Cocoa Powder, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum (Susu+Coklat). 晚餐: Indonesian Vegetable Asem Soup, Stewed Chicken (Skin Not Eaten), Egg White. 小食/其他: Aice Susu Telur, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Stevia Sweetener. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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