|
простыла. пью много воды.
|
59.2 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 86.20克 | 蛋白质: 53.59克 | 碳水物: 11.08克.
早餐: Ашан Миндаль Лепестки, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Шакшука. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|