在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 51 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 53.01克 | 碳水物: 225.48克.
早餐: Indomie Kari Ayam. 午餐: Telur Rebus. 晚餐: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Nasi Kuning, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang Rebus, Telur Rebus. 小食/其他: Fitbar Chocolate, Fitbar Fruits, Jambu Kristal. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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