在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 84.78克 | 碳水物: 199.24克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Сырники большие. 午餐: Гороховая Каша, Магнит Банан, Гороховая Каша, Магнит Банан. 晚餐: Шарлотка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мороженое. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|