在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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43 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 102.61克 | 碳水物: 68.85克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 素炒芹菜, 水煮蛋. 晚餐: 金針菇, 海帶芽, 雞蛋, 紅鮭魚, 紅蘿蔔, 橄欖油, 豆腐, 高麗菜, 雞胸肉. 小食/其他: 雜錦堅果, マツモトキヨシ プロテインバーチョコレート ストロベリー味. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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