在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 41.96克 | 碳水物: 163.99克.
早餐: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Русский Хлеб Булочки Столичные. 晚餐: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Мама Лама Творог с Манго, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|