在2020年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 73.84克 | 碳水物: 221.75克.
早餐: Сахар, Чай с Молоком. 午餐: Белый Хлеб, Сахар, Чай с Лимоном, Капуста, Макфа Вермишель Отварная, АТБ Скумбрия Соленая. 晚餐: Суперсуп Гороховый с Беконом , АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Малиновое Варенье. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|