在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 90.36克 | 碳水物: 145.83克.
早餐: Milkaut Yogurt. 午餐: Green Life Espinaca , Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Pimiento Rojo, Huevo. 晚餐: Milkaut Yogurt, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Hacendado Lomo Vacuno, Scitec Nutrition Whey Protein. 小食/其他: Banana, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, La Serenísima Leche Descremada, Bagley Surtido . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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