在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 55.31克 | 碳水物: 167.60克.
早餐: Mangga, Gloria Abon Ayam, Cilok, Jus Buah Bit Sehat. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Lele, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Susu Kedelai. 晚餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Lele, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 小食/其他: Kokola Malkist Susu, Mangga, Nanas. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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