在2020年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 58.02克 | 碳水物: 90.10克.
早餐: Café, Mariza Canela em Pó , Ghee. 午餐: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Natural Life Granola Tradicional, Maçã, Dux Whey Protein Concentrado . 晚餐: Tâmara, Sopa de Legumes, Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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