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erah0575
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2020年08月26日
erah0575的日记, 2020年08月26日
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在2020年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤
最近减少:
11.8 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月26日:
520 千卡
脂肪: 5.00克 | 蛋白质: 7.00克 | 碳水物: 130.00克.
早餐:
МАН Пирог с Джемом.
午餐:
МАН Пирог с Джемом.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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