在2020年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 22.04克 | 蛋白质: 74.61克 | 碳水物: 120.32克.
早餐: Vatten (på Flaska), Kycklingfilé, Vitt Ris. 午餐: Bonaqua Päron, Vatten (på Flaska), Arla Lätt Crème Fraiche, Kycklingfilé, Tomater, Blandad Sallad. 晚餐: Vatten (på Flaska), Tzatziki, Guacamole, Bröd av Blandsäd, Kycklingfilé, Vitt Ris, Kokt Ägg. 更多的......
|
稳定体重
|