在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 69.53克 | 碳水物: 153.76克.
早餐: Травяной Чай, Яйцо Куриное, Серпуховхлеб Французский Фюзель, Oldenburger Сыр Сливочный. 午餐: Шарлотка с Яблоками, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Овощное рагу кабачок и баклажан. 晚餐: Овощное рагу кабачок и баклажан, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем. 小食/其他: Power Pro Протеин Femine, Окей Желтый Арбуз . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|