在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 103.11克 | 碳水物: 62.50克.
午餐: Sunco Minyak Goreng, Ikan Cakalang, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 晚餐: Kacang Tanah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Cakalang, Tempe Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. 小食/其他: Mie Sedaap Rasa Soto. 更多的......
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稳定体重
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